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BTV《我要当医生》请专家谈 夏日护心 远离猝死

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作者:  来源:  时间:2020-07-07

今年5月20日,在疫情逐渐好转之时,我们从媒体陆续听到这些令人遗憾的消息,北京积水潭医院运动医学科主任,主任医师冯华教授猝然长逝,终年53岁。
今年6月1日,齐齐哈尔市第一医院消化病研究中心普外科主治医师于铁夫医生突发呼吸心跳骤停,于12时去世,终年42岁。
今年6月4日,曾在《乡村爱情》系列剧中饰演技术员小宇的演员刘宇突发心梗离世,年仅38岁。
这几位都是在事业上和家庭中顶门立户的主力,他们猝然离去,都是因为心脏骤停所导致,实在让人觉得特别痛心和惋惜。我们也由此感慨,心脏在我们的生命中是一个最重要的器官,但它同时又是那么的脆弱。那么在夏季,我们该如何保护我们的心脏?一年四季中,我们的心脏在哪些时候需要我们特殊的关照?
疫情期间,心血管疾病的发病情况有什么变化?本期节目我们请来了两位阜外医院的专家,他们是中国医学科学院阜外医院成人外科七病区主任医师孙宏涛;中国医学科学院阜外医院成人外科七病区主治医师雷白,请他们二位专家谈一谈保护心脏的话题。
 
可怕的无症状 “猝死”
专家介绍说,在所掌握的材料中记载,猝死中有80%是心脏的原因,但是发生猝死的人,有相当一部分平时感觉不到心脏有问题,甚至,其中有一些人还是经常运动,看起来是身体非常健康的人。当猝死发生的时候,往往始料未及,没有任何准备;猝死发生的地点也常常离医院较远,缺乏抢救设备和医务人员,因此,患者不能得到及时的救治。
 
猝死的“魔鬼”时间段
猝死有几个“魔鬼”时间段:晚上11至12点、凌晨2至4点、早晨6至8点。这几个时间段内,由于神经系统调节变化,会引起人体血压反射性升高,对心血管是极大的威胁。因此,经常熬夜、生活不规律、精神压力大的人群,也是猝死发生率较高的人群。
 
夏季是心血管病高发季
人们常说,冬季是心血管疾病高发季节,那夏季是不是就可以安心了?答案是否定的。专家说:“夏季由于气温升高,人体容易出汗,血液黏稠度会有所增加,这对心血管疾病是有负面作用的;夏季由于炎热、湿度大,也就是我们所说的‘桑拿天’,所以会影响睡眠,因而休息不足,也可能促进血压升高,导致心血管疾病发生。”
 
疫情期间保护心脏的要素
近一段时间,北京的疫情出现反复,在炎热的夏季,长时间佩戴口罩可能导致呼吸不畅,也是增加心血管疾病的一种因素。那么我们该如何保护我们的心脏呢?专家告诉我们,由于疫情期间居家隔离,很多人的生活作息被打乱,运动减少,这就使得人们发生高血压、高血糖、肥胖等情况越来越多,而这些都是心血管疾病的高危因素。所以,无论季节,无论是否疫情期间,保持良好的生活规律和作息习惯,适当锻炼,增强体质,保持心情愉快、保证睡眠时间,都是科学“护心”的正确操作。
北京的疫情仍未过去,医护人员又一次投入“战疫”之中,而我们应该听从专业医生的建议,改变不良的生活习惯,保护我们的心脏健康。无论四季如何流转,无论生活中有怎样得失,心安才能平安。记者 常江 据栏目稿整理

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