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BTV《全民健康学院》 心血管最“怕冷” 要安稳度 “寒冬”

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作者:  来源:  时间:2020-12-18

这几天北京的天气实在太太冷了,厚厚的脂肪已经扛不住了,您怕冷,其实您的心血管比您更“怕冷”。有数据显示,与夏季相比,冬季心脏病的发病率要高出50%。冬天寒冷空气更易诱发心脑血管疾病。如果您有心脑血管的相关基础疾病,更应该注意冬季保暖,避免心脏骤停的情况发生。
最近,一代人心中的灯塔级“球星”马拉多纳,因心脏骤停离世,据媒体报道,多辆救护车到场都没能挽救这位足坛名将的生命。经常运动的“球星”,为什么会发生心脏骤停?难道运动会伤害心脏吗?为此,北京广播电视台《全民健康学院》栏目请来专家,首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科中心主任医师陈立颖,为观众朋友们讲解:心血管也“怕冷”,如何安稳度过心血管疾病的“寒冬”?

冬季心血管疾病发病率高
到了冬季,除了感冒咳嗽等高发病以外,心血管疾病的发病率比其它季节也要高很多,而且,有很多突发性的,容易抢救不及时,导致生命的逝去。造成猝死、心脏骤停等这些现象有很多诱因,定期去医院检查是一个很好的预防措施,还有就是冬季对血管软化的保养,在饮食和运动上都要注意。
专家提示,寒冷能刺激人的血管收缩,但是,冬季运动量减少,没有排汗,所以,血压会比夏季有所提升,特别是在突然降温或气温忽高忽低的时候,人的血液流速、血管收缩也会变得不太稳定,容易造成血压骤升或血栓。在冬季的时候,特别是老年人,要注意防寒保暖,如果屋内屋外温差较大,尽量不要频繁外出,避免气温反差较大引发心血管疾病和感冒。定期量血压,监测身体状况。尤其是中老年人要护心,更要护血管。如果血管健不健康,就会危及到生命的安危。所以,一定不能掉以轻心。血管异常该尽快去医院检查,尤其是45岁以上的人,如果身体肥胖,还有三高的人群,建议每年做一次冠状CTA检测。

家中自测血压记住两个数字
在冬季,高血压人群更要随时检测自己的血压情况,但是,居家自测血压为什么和医院检测的不一样?专家提示,家中血压计测量要记住两个数字:135、85。如果您的血压在三次不同测量的情况下,都出现了高压超过135毫米汞柱,低压超过85毫米汞柱,就可以初步诊断为高血压,即便没有头晕、头痛等症状,也需要到医院就诊。记者 常江 据栏目稿整理

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