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保护肚脐用4招 让自己养生又美容

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作者:  来源:健康百科  时间:2018-04-08

  坚持科学保健可以快速改善内脏和组织的生理和病理活动,增强免疫力,健体强身,尤其对体质比较弱、寒性胃疼、腹泻者有很好的改善作用。采用各类方法使腹部保暖能令微热的气流从脐部扩散到整个腹部,增进胃肠蠕动,加速身体内毒素的排出,改善睡眠,说起部位保健,很多女性脑海中浮现的大多是眼睛、手脚、胸部、胃等地方,但却很少人还记得脐部——肚脐,别以为肚脐面积小又常被衣服盖着不外现就不重要了,其实做好肚脐保护工作,对女性仍是好处大大的!

  

  

  

  肚脐保健好处

  

  1、养生

  坚持科学保健可以快速改善内脏和组织的生理和病理活动,增强免疫力,健体强身,尤其对体质比较弱、寒性胃疼、腹泻者有很好的改善作用。采用各类方法使腹部保暖能令微热的气流从脐部扩散到整个腹部,增进胃肠蠕动,加速身体内毒素的排出,改善睡眠,令人的精神与身体变得无比轻松、舒适、精力无限。

  

  2、美容

  增进脸部血液循环,改善脸色苍白、喑哑的现象,预防与淡化因循环不畅导致的色斑、暗黄等皮肤问题。特殊的按摩手法,结合灸疗,使客人全身心地放松、舒适、安全,并且可以帮助身体内毒素与浊气的排出,重现健康的身材。

  

  如何保护肚脐

  

  1、要注意防“风”

  脐周是肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

  

  2、防止脐部意外受损伤

  脐周部位裸露,因缺少衣着的保护,往往容易遭到意外损伤,如烫伤、擦伤、划伤等。因而,日常起居或工作中要小心。

  

  3、注意脐部卫生

  部分人汗流量大,身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼,以清除污垢,防止病菌滋生。但不宜用力搓揉,以免弄伤皮肤发生感染。

  

  4、尽量不要进行纹饰

  贪靓的MM们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球,喜欢在脐部贴饰图案,甚至纹饰永久性图饰。但是,如此一来,会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能,有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病;纹饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分,如在营业场所纹饰,共用纹针还有可能罹患传染病。所以进行纹饰要慎重。

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