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甄家轶事之身份证贴创可贴

甄家老三甄好骗总是自吹自擂地表示自己是甄家颜值、智力、情商的担当,这招来二姐甄好信的强烈不满,认为自己才是甄家颜值、智力、情商的担当。每到姐弟俩争执不休的时候,大哥甄知道总是会“一碗水端平”地说道:“根据我这么多年的科研经验以及人生实践,我想告诉大家一个真理,这俩人刚说的你们一个字也别信。”甄好信便嗔怪大哥拆自己的…

三个动作提高免疫力

肌肉多的人基础代谢率高,免疫功能水平也高

日常生活中,行、动、坐、卧、走,这些活动都离不开肌肉,但你知道吗?肌肉发达还可以帮助提高免疫力。本期节目邀请北京体育大学运动与康复学院矫玮教授,为大家讲解为什么锻炼肌肉可以提高免疫力和如何锻炼肌肉。

癫痫发作时要在口中塞入软物防…

当癫痫患者发病时,旁边的人常常是束手无策,不知道该怎么办。而在网上流传着这样一个传言,说是癫痫发作时,应在患者嘴里塞入软物,以防止其咬舌受伤。那么,这种急救方式真的是对的吗?

如何改善不良睡姿导致的慢性腰…

  在我们生活的周围,常常看到一些中老年朋友因为腰痛行走困难,生活质量明显下降,同时给家人带来较重的精神和经济负担。为何腰痛?怎样解除或防治腰痛?本报专访了北京康复医院中医康复中心专家刘淳大夫,他指出:人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康密切相关,其中正确睡姿会带给您更美好的人生。但我们在平日的…

复工后如何健康减肥?

  疫情期间,营养过剩和久坐不动让许多人跻身肥胖行列。面对着即将到来的夏天,藏不住的脂肪和肥肉成为了许多人的困扰。那么,有没有一种方法可以让大家成功“甩肉”呢?有一种神奇的“香蕉胃切除术”为很多重度肥胖患者的带来了福音。当然,这是在极特殊的情况下采取的特殊治疗方式。那么,我们该怎样认识肥胖?又该怎样在复工后健康地减重…

耐热锻炼从初夏开始

众所周知,在盛夏酷暑的日子里,高温环境对人体是个严峻的考验,而每个人的热耐受能力的大小,决定这个人能否适应高温的环境。研究表明,获得或提高热耐受能力的最佳方法是进行耐热锻炼,即在逐渐升高的气温下进行锻炼,以达到适应更高温度环境。许多实验证实,人体的热耐受能力与热应激蛋白有关,而这种热应激蛋白合成的增加,与受热程…

甄家轶事 之奶粉里有速溶剂吗

甄家老二甄好信在找男朋友方面总是遇到挫折,成了甄家的“老大难”。不过,这一天,甄家老三甄好骗向大哥甄知道煞有介事地“汇报”:“十分钟前,她想去超市买打折的牛奶,结果就看上了一个帅哥,牛奶没买成,却对帅哥念念不忘。现在她决定去把帅哥‘买’回来!”
甄知道正疑惑不解之时,甄好信领着个帅气的小伙子走进门来。甄好信向大家介绍着…

颈动脉斑块脱落导致中风?

最近网上有一种传言说,颈动脉斑块脱落就会导致中风,所以常常有人因为体检查出颈动脉斑块而焦虑不已。

三七粉,您吃对了吗?

三七是补血化瘀的良药,有人服用三七后神清气爽,但有人服用三七后就神疲乏力,专家提醒您:不是所有人都适合吃三七粉。三七粉怎么吃,快来听听专家怎么说。

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