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春季适合调养 好身体是睡出…

新鲜果蔬富含维生素, 好睡眠可以吃出来春季饮食宜清淡, 油腻食品会使人产生疲惫无力、情绪低落的症状

中药使用不当 小心肝损伤

关于服用何首乌导致肝损伤甚至急性肝衰竭的案例也被频频曝出, 英国药品和健康产品管理局(MHRA)发布了有关何首乌导致肝损伤不良反应的相关信息, 解放军第 81 医院肝病研究所的研究人员对 2004 年 5 月到2008 年 5 月间收治的 40 名因口服何首乌致肝损伤的患者进行分析

这些“臭毛病”跟高血压密不可分

高血压患者还是尽量别吃这些食物了, 如果摄入脂肪太多, 在高血压患者中

得了干眼症 应该怎么治

中医大夫提醒:滴眼药水治标不治本

并介绍用中医治疗干眼症的方法, 干眼症患者还可根据自身情况, 2.避免长时间连续操作电脑、看手机、玩 iPad

当心腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄表现的腰痛,     腰椎管狭窄与腰间盘突出的区别    判断到底是腰间盘突出还是腰椎管狭窄, 比如腰肌劳损、腰椎间盘突出等所表现出的症状

感冒对症下药才能好

久治不愈,是不是吃错药了?

病毒感冒, 介绍了不同感冒的症状,     不同的感冒我们该如何分辨  感冒有多种

春节健康六要六不要

  健康饮食四要四不要  , 不要给健康, 遵循食物多样、清淡饮食的健康原则

冬天肚脐里的泥抠不抠

    清洗肚脐方法不当会引起消化系统不适    肚脐比腹部其他地方皮肤与腹腔内联系要更紧密,         肚脐历来是养生要穴    肚脐, 肚脐有个孔

中医专家的泡脚方

  1.将肉桂、附子、熟地、当归准备好, 这时可以用热水泡脚来驱寒, 流鼻涕是把寒气往外发的一种感觉

给癌症厨房拆弹!

从癌症家庭的砧板上提取出黄曲霉毒素, 所以一定要保持厨房的干燥、砧板的干燥, 被污染砧板一毫克黄曲霉毒素直接导致肝癌    有一个真实的案例

秋季过敏巧应对

在这个季节花粉过敏的患者往往最初的症状都是眼睛痒, 我有个病人本身对蒿花粉重度过敏, 而春天对花粉过敏的病人

肠道健康保卫战

有的息肉没有明显症状, 第三个症状所预示的肠道息肉没有遗传性, 有的息肉有症状

警惕伤肾的7个坏习惯

□吃的过咸会伤血、害肺、损肾,容易导致高血压、动脉硬化、心梗及肾脏病。
□要想肾好,适当多喝水很重要,每天应喝2000毫升至3000毫升水。

拯救秋季肠胃

加入芋头, 芋头益脾胃, 嫩滑牛肉  专家介绍

小习惯也能乱了心跳

我们的心脏跳动都有一定的规律,其正常地跳动能为人体的各个器官提供氧气与营养。如果心脏出现了不规则的跳动(心律失常),不但会损伤心脏功能,还会影响到其他脏器的供血。

怎样吃肉才健康

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吃肉也能远离贫血

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肉,是家家户户冬季餐桌上不可缺少的一种食物,但是专家却说,吃肉太多或者太少都会出问题!辽宁省营养学会副会长、大连市中心医院临床营养科主任王兴国做客《养生堂》,为您讲述如何正确吃肉才能确保健康。

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