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冬季洗澡喝糖水防头晕

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作者:  来源:  时间:2019-12-24

 
冬季洗热水澡时会出现心慌、头晕、四肢乏力现象,严重时跌倒在浴堂,也叫“晕塘”。洗热水澡时室内会有明显的温度和湿度升高,温度升高会导致人体血管扩张、出汗,影响全身血液循环,血压降低,脑供血不足,出现头晕等症状;湿度升高,空气中氧含量减少,同时气道分泌物增多,导致人体缺氧。“晕塘”的人中,大部分是低血糖引起,也包括体质较差的年轻人。主要的办法是提高人体的血糖含量。避免空腹及饱餐后洗浴,最好是洗浴前喝点糖水,但糖尿病人不适合。

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