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善待你的头发 美发知识

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作者:  来源:生活小窍门  时间:2018-05-14

顺滑如丝的秀发是每个爱美女孩的梦想,洗发前先将头发梳顺。

洗发水的功效在温水时最佳,用温水洗发后再冲一阵凉水,头发会变得更有光泽。

在长发发梢的部分先抹上一些护发素,防止头发在清洗过程中绞在一起,这样再进行清洗,就不会使长发纠缠,免去了断发的苦恼。不要用毛巾揉搓头发。

很多人在洗发后都喜欢用毛巾擦干头发上的水分,这样反而使头发和头发受到更大的损伤。在洗发后,用干发巾包裹住头发,吸干头发上的水滴后就可以使头发自然风干了。

有很多人还喜欢洗发后用吹风机吹干头发,这样可以使头发更快地变干。刚洗完头,头发上的毛鳞片是张开的,用热风吹干后毛鳞片会闭合,这样头发才会更顺滑,所以洗完头发后用毛巾轻拍掉大部分水分,然后再用吹风机把头发吹干。用毛巾先拍在洗干头发上的多余水分后,用手轻轻梳顺头发,然后再用吹风机吹发做造型,就可以在很大程度上避免头发纠结造成的损伤,而且这样梳理过后,头发也更容易被快速吹干。

吹发时,吹风机应距离头发20厘米左右,而且尽量选择低温状态,在头发吹到八成干左右,就可以改为头发自然风干了。

吹风机虽然可以起到很好的造型效果,但其热量对头发也会造成一定的损伤,应当尽量减少使用的次数。

在头发自然风干到八九成的时候,可以戴上一顶帽子,等发梢风干后摘下帽子。被帽子遮挡的部分变得顺直,而帽子外的头发则出现微微外翘的俏皮效果。

小贴士:护发最好食补

想从根本上给头发最贴心的呵护,食补是副作用最好的方法。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

荠菜:荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜,营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素,而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用,对防止头发早白十分有益。

黑芝麻:黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

核桃仁:脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽。

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