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八分钟就能搞定的营养早餐 ——西多士

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作者:  来源:  时间:2019-09-25


食材准备:小麦吐司片、火腿片、芝士片、鸡蛋、牛奶、盐、白胡椒粉。
制作步骤:
1.两片吐司夹上一片火腿、一片芝士;
2.鸡蛋打散,加入适量牛奶搅拌均匀,撒入少量白胡椒粉、盐调味;
3.将吐司去边,将切边吐司完全浸泡在蛋液中,放入热油中煎制,外焦里软的西多士就制成了。
小贴士:1.蛋液中刚加入牛奶,使味道更加香甜;2.煎制时机把握决定了整块西多士的成败,掌握不好尽量把火调小,既要保证表面金黄,也要使内馅加热。

 

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