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春季运动 谨防损伤

——4月18日20:05 BTV生活《全民健康学院》播出

作者:  来源:  时间:2019-04-22

春暖花开,运动锻炼的人也多了起来,而门诊运动损伤就诊人数也日趋增多。跑步出现足跟痛、膝关节疼痛,打太极拳半月板损伤,跳广场舞肩袖撕裂,爬山膝盖损伤,打羽毛球跟腱断裂,如何科学运动防止运动损伤呢?运动医学科权威专家为您解析,不同种类的运动项目中哪个动作最伤身,一定要避免。本期专家为北京大学第三医院运动医学科运动医学博士、副主任医师、副教授江东。
 

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