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江苏卫视《重量级改变》教你如何科学减重!

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作者:  来源:江苏卫视  时间:2018-11-30

  “运动没有毅力,节食拖垮身体,诱惑太多减肥苦。别人都在动起来,你却只想一动不动躺下来。光有一颗想健身健美的心,却不知如何科学减脂减重。”

  以上描述过于真实,简直说到胖胖们的心坎儿里。可是,你真的就甘愿这样一天天过下去吗?胖胖的生活就注定暗淡无光吗?

  别担心!这档节目就能教你正确减肥理念和科学减重方法,带领你进行重量上的巨大改变。

  一群平均体重超过200斤的胖胖达人将在才艺导师、减脂专家和健身教练的帮助下实现身、心、艺的全面改变和提升,然后以全新面貌回到家人朋友面前。《重量级改变》鼓励深陷肥胖困扰的胖胖们勇敢改变自己,不仅在节目中呈现组建改变训练营、帮助选手们减重的全过程,更将把科学、健康、安全、快乐减肥的新理念和知识传递给大众,倡导追求积极健康、快乐向上的生活,共享“全民健身时代”。

  肥胖人口数量多 科学减肥是关键

  目前,全球超过二十亿人口被肥胖问题困扰,而中国的肥胖人口已经达到1亿多人。如何用科学、有效的方式完成由内而外的蜕变,已经成为一大社会焦点话题,不管是超胖、中胖或微胖,甚至体型标准的人群都在与之不懈抗衡。

  减重与健身就像一场长途马拉松,不仅需要自制力,关键在于掌握合理科学的饮食和运动方法。在聚焦节目中胖胖选手们故事和命运的同时,我们将学到实用、有效的瘦身方法和健康管理体系,科学“燃烧卡路里”。

  《重量级改变》就是这样一档“不单纯”的减重节目,这档节目的推出,就是想让所有人都知道,华美舞台不仅属于拥有魔鬼身材的人,更属于所有拥有梦想的人。阵容强大的筑梦专家团中,不只有帮助选手改变身材和心态的各界专家,众多才艺导师也将助一臂之力,让胖胖们梦想加速,实现身体、心理、才艺等全方位的变化。

  专家解读够权威 牢记健康好方法

  节目组历时三个月,在六大中心城市十万名报名者中层层筛选。他们中有教师、消防员、歌手、模特、主持人等各种职业的从业者,体重超重的原因也多种多样:产后肥胖、青春期肥胖、运动员退役后肥胖和家族遗传等等。但其中只有12名选手可以迈入特别打造的训练营大门,在2个月的时间里,用个性化的减脂管理方案,改变不良生活习惯,培养科学营养意识,合理参与运动锻炼,去除心理障碍,强化社交能力,最终完成从身体、心理到技艺的全面改变和提升,以全新的面貌重新回到家人朋友面前。

  在甄选的过程中,本着为每一位选手健康负责的态度,节目组特别邀请解放军总医院内分泌科主任、中华医学会内分泌学会主任委员母义明坐镇评委席,他将和黄国伦、陈建州、黄龄、张漫一同决定谁去谁留。值得注意的是,但凡认为选手的身体健康状况不适合进入训练营,医学专家母义明便可使用专属一票否决权,他将从科学的角度对选手在训练营期间可能出现的危险进行充分考虑,避免他们在减肥过程中出现任何问题。

  节目组还邀请体重管理专家张军、陈冰、穆天宇,营养专家李缨,心理学家金颖等权威人士,为进入训练营的胖胖提供全方位的减重服务,强调减脂、降糖、注重医学指标健康。过程当中那些有的放矢、循序渐进的方法和建议,也能给观众提供健身模板,起到传道、授业、解惑的科普意义。

  减肥过程不痛苦 你也能够轻起舞

  人生需要不断改变,改变就要重量级。《重量级改变》旨在将减肥的过程变得不再那么痛苦,呼吁大家在不影响个人正常生活的前提下一起快乐减重。

  我们能在节目中看到450斤的超级胖胖跳着帅气的Popping、体脂率高达66%的极度肥胖者吟唱动人心魄的《天亮了》、25岁的尺八传承人立志为梦减肥……为了拥有更好的人生,为了不让家人担忧、让梦想落空,他们决定站在这个舞台上重新出发,勇敢挑战自我。

  我们还能在之后的节目中看到专门为胖胖达人设置的梦幻舞台和专属设计的轻量游戏,泥浆大战、风向北吹和城市慢跑捡垃圾比赛等等,好玩有趣又消耗大量卡路里,让减肥节目也能提升到一个身心试听同愉悦的新高度。

 

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