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疫情时期在家里的时间多了,我们开始吵架了 《今夜私语时》教听众智慧解决家庭困惑

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作者:陈文  来源:  时间:2020-03-20

  疫情期间,待在家里的时间多了,很多人尽情享受着和家人在一起的天伦之乐;而也有一些家庭却因此出现了矛盾、争吵,有的人甚至产生了不想再这么过下去的念头。“我该怎么办?”面对听众的求助,北京城市广播《今夜私语时》请来心理专家为陷入家庭困境的听众指点迷津。
  疫情让人们禁足宅在了家里,也给了我们更多陪伴家人的时间,而郝女士(化名)却陷入烦恼,平时工作不做饭的她现在每天要负责一家五口人的一日三餐,而且得变着花样做,如果饭做少了或者哪天中餐、晚餐的饭菜重样了,就会招来小叔子、公婆的怨言;此外她还得洗碗、收拾,每天连做点自己的事情的时间都没有,而她的老公一点不体谅,其他人也是一点忙都不帮。“我每天苦不堪言,不想和这家人在一起了!我该怎么办?”郝女士向《今夜私语时》求助。
  “《今夜私语时》主要谈的是婚恋家庭、伴侣关系、情感、心理情绪等这些内容。从大年初七开始,我们的节目就已经涉及一些和疫情相关的情绪调节、心理调节了。”栏目主持人孙岩介绍,因为隔离在家,现在许多人的生活方式和正常时期有了很大不同,生活习惯、生活规律也不一样了。“有些原本在情感问题上处理得不是很好的夫妻、相处不太和睦的婆媳,这时候就会因为一些事情发生争吵、产生矛盾或者使矛盾凸显出来。”孙岩说,对于听众的困惑,《今夜私语时》还是延续以前的方式,请心理专家坐镇解答。
  在当期的节目里,心理咨询师晓彤分析后为郝女士指点迷津。“‘原有的生活规律被打乱了,我的不适感别人不分担和体谅’,这是郝女士真正的痛苦,而不是她给大家做饭。”晓彤一语点破,她告诉郝女士生活中千万不要跟自己较劲儿,别跟丈夫较劲儿,要找方法去解决,比如可以和大家商量家务活儿一起干,或者采用抽签等游戏、娱乐的方式来分摊家务,婆婆抽到的签归自己,这样问题就会得到解决。“处理家庭、伴侣关系也需要智慧。”晓彤说。
  随着疫情减轻开始复工复产,人们的生活秩序逐渐恢复正常,“一些人的家庭紧张关系可能会得到缓解,但如果之前因为争吵、矛盾影响、伤害了亲情、姻亲关系,还是要积极去修复。”孙岩说,很多人都羡慕别人家的夫妻关系、和睦气氛,“为什么我没能拥有?”“这是因为我们只看到了别人的幸福,而不知道别人为什么幸福。”孙岩认为,幸福的家庭在处理情感、孩子、金钱、姻亲等问题的时候,能相互体谅、尊重对方,为对方考虑,没有不切实际的期许,当情感关系出现问题的时候,会积极进行交流,不回避。
  “在家的时间多了,出现问题的夫妻要多花一些精力好好思考两个人的关系,积极面对,其实谁都不愿意过一段凑合的婚姻。”孙岩说。
  注:从3月2日开始,北京城市广播调整部分节目时间,《今夜私语时》提前到每天21点播出(21:00—22:00)。

 

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