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陈赛 节目中教您管理情绪

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作者:  来源:  时间:2020-04-20

 
  春天到了,眼下也是一些人情绪容易出问题的时候。那么,如何管理好自己的情绪呢?近日,北京广播电视台主持人陈赛在自己主持的节目中给出了建议。她在微信中说:“3月到5月情绪类疾病高发,郁郁寡欢和急躁易怒的人需选择不同的调理方式。”

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