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刘佳:早起跑步,逛景减脂

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作者:  来源:  时间:2020-08-12

      对于喜欢运动的人来说,夏练三伏是必须的。北京广播电视台科教频道主持人刘佳上周日一大早就起来锻炼身体,沿着闹市区跑下来,既锻炼减脂,又欣赏京城美景。她在微信朋友圈说:“是什么唤醒了‘卡卡子运动员’创作的激情?对于‘形象挂’选手来说,不太相信我要真倒地了,遛弯儿的大爷大妈能帮着叫120呢。赶紧补碳水,毫无负罪感,效率超高,最后还能脱敏跑。”刘佳还列举了跑过的地方:景山,东华门 ,午门,西六宫 ,北海,地安门内大街等等。最后,她调侃说:“踩了一个水坑,出汗跟洗澡似的。配速慢,狼狈的样子没人看见。疫情之后,跑步减脂。”

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