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骨科专家教您最有效的假日健身操

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作者:周一  来源:  时间:2021-02-18


BTV生活2月10日19:43《全民健康学院》播出
每逢佳节胖三斤,明天就是大年三十,吃喝都准备齐全了,但是除了吃喝之外,也不能忘记锻炼身体,日常运动不能落下。运动也要有健康的运动方式,居家健身怎么做?敬请关注。本期专家为北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师杨济州。

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